Masaje abdominal anticelulítico eficaz

Los problemas de sobrepeso suelen solucionarse con dietas adecuadas y cambios en el estilo de vida. Sin embargo, con un masaje abdominal para adelgazar, se puede eliminar la grasa de los costados y la flacidez de la piel mucho más rápido. Con su ayuda, se reduce considerablemente la acumulación de grasa, mejora el tono de la piel y se tonifican los músculos.

Muchos salones de belleza y masajes ofrecen tratamientos de masaje. El masaje abdominal anticelulítico también se incluye en su lista de servicios. La eficacia de este tratamiento se ha comprobado en la práctica.

Si se opta por el masaje abdominal, sus beneficios dependerán principalmente de la complexión de cada persona, la experiencia del profesional y la adecuación de la técnica a sus características. La duración de la sesión y la intensidad de la presión también son importantes. Es recomendable combinar un masaje abdominal reductor con diferentes ejercicios de respiración y envolturas húmedas y secas. También se recomienda incorporarlo al uso de una loción anticelulítica.

Otros tratamientos que pueden tener un resultado similar:

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• La cavitación ultrasónica con hardware se utiliza para la liposucción; Te permite adelgazar rápidamente en zonas problemáticas sin el esfuerzo físico agotador ni las inyecciones dolorosas.
• El masaje chino Tuifu se utiliza para eliminar los gases acumulados en el peritoneo, la mucosidad tóxica y las heces, mejora la salud y tiene un efecto curativo visible.
• La terapia de masaje miofascial es una técnica en la que la presión se aplica no sobre los músculos, sino sobre las capas de membrana que los rodean, la llamada fascia.
• La terapia de masaje natural es un método de presión profunda sobre el peritoneo para influir en los órganos internos; mejora el flujo linfático, aumenta la elasticidad de la piel y ayuda a eliminar la celulitis.

Cómo realizar un masaje abdominal

El masaje para adelgazar el abdomen y los costados debe realizarse con mucho cuidado. Se recomienda no tocar la zona de los ganglios linfáticos. Se recomienda esperar al menos 3 horas después de comer para realizar el masaje. Además, no se debe comer durante la hora posterior al procedimiento.

Los costados y el abdomen deben masajearse a fondo, idealmente sin ejercer presión brusca. Esto debe tenerse en cuenta al practicar el automasaje.

Se sugiere realizar un masaje abdominal suave sobre la piel húmeda; para ello, se utilizan aceites de masaje específicos. Es fundamental mantener una alimentación saludable. Una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, combinada con masajes, ofrece excelentes resultados.

En cuanto a las técnicas para masajear la zona abdominal, la más sencilla y eficaz es el masaje anticelulítico manual. Se alisa la piel con las palmas de las manos; se masajea intensamente la cintura, la espalda y la parte superior del abdomen. La zona lumbar se masajea de forma más natural, con movimientos circulares de diferentes amplitudes. Se deben evitar las presiones bruscas debajo del ombligo. El masaje se combina con pellizcos, palmaditas y golpes con las yemas de los dedos.

La técnica adecuada de masaje en la zona abdominal produce un rápido calentamiento de la piel y un ligero hormigueo. Al mismo tiempo, no debe haber dolor.

Indicaciones para el tratamiento:

• Flacidez notable de la piel, especialmente después del parto
• Grasa en los costados
• Abdomen flácido
• Tono muscular débil

¿Es beneficioso el masaje abdominal?

El masaje abdominal también tiene contraindicaciones:

• Hipertensión
• Enfermedad oncológica diagnosticada
• Tumores malignos
• Infecciones y micosis cutáneas
• Calor

Una condición esencial es la ausencia de Afecciones crónicas y desatendidas. El mejor remedio es consultar con su médico con anticipación; él o ella debe tener la oportunidad de ayudarle a elegir las estrategias de salud ideales.